Estoy cuadrado (ji
PD no
PD2 Pero me hago muchas flexiones seguidas
(ji
23/09/2009 - 23:51
#4
yo puedo hacer combinaciones de hasta 7 kilos (mas la barra que pesa un kilo y algo) ni de coña lo uso todo junto xD uso casi siempre la mancuerna con unos 3 kilos mas la barra
saludos
24/09/2009 - 00:00
#7
yo tengo unas hierbas que van bien para eso. pues no se, come arroz hervido, o sopas de pan.
saludos
24/09/2009 - 00:02
#8
ya tio, pero esque primero, entreno muy poco, con lo cual lo de ir subiendo de peso va a un ritmo ultra lento. despues soy poco constante, a lo mejor estoy dos semanas sin hacer nada. luego cuando vuelvo a coger la pesa (si, una) noto que me cuesta, con lo cual vuelve a rehacer el trabajo perdido...
saludos
24/09/2009 - 00:06
#14
yo dije que iba a salir a correr...y al final va a correr su puta madre. Dije que harias abdominales y flexiones y va a ser que no, da una pereza de la cojones.
Haré deporte que es mas divertido.
24/09/2009 - 00:08
#15
Yo me voy a apuntar de una vez al gym del polideportivo que lo tengo a tiro japo de mi casa. Además me dan bonos para la piscina.
24/09/2009 - 00:09
#16
yo ire al gimnasio pero al final terminare pasando por las maquinas solo de vez en cuando.. es que es aburrido, hace un par de veranos me tire mes y medio haciendo ejercicio de pesas constante pero luego me las pire y le dieron x culo
24/09/2009 - 00:10
#17
A mi es que me flipa el ideal griego este de estar megafuerte en pelotas y que te mida dos, como al tío ese de mármol de la toalla (¿David?).
Aparte, montar en bici y todo lo que implique correr pues me corro ANGUS.
24/09/2009 - 00:11
#19
yo el la semana pasada eche un sprint para coger el bus y al rato tenia agujetas, asi que dije joder va a haber que hacer algo
24/09/2009 - 00:11
#20
Joder, es que los gimnasios son la peste. Está todo lleno de presumidos en camiseta de tirantes que se miran al espejo. No sé, teniendo algo de fuerza de voluntad (bueno, algo más que "algo") y un par de pesas puedes obtener unos resultados bastante aceptables. Y gratis, claro.
24/09/2009 - 00:13
#22
si, y esos que se pasean en pelotas en vez de llevarse la puta toalla a la ducha, a mi como que eso de ver poyacas no me seduce, putos homosexuales
24/09/2009 - 00:14
#23
Sí, los gimnasios son putos gay-forums. Pero es que a mí lo de las pesas me raya mil.
24/09/2009 - 00:14
#24
Joder, es que los gimnasios son la peste. Está todo lleno de presumidos en camiseta de tirantes que se miran al espejo.
Apoyo más mil, pero no le veo ninguna utilidad a definir los músculos.
24/09/2009 - 00:16
#26
si eso me pasa a mi. yo que se voy a hacer fotos y me tengo que agachar y levantar mil veces para fotografiar mierdas de flores, inesctos y tal, despues tengo una sagujetas en el culo que flipas ¬¬ me voy a cavar a buscar balas,me cago, y despues unas agujetas en los hombros que venga. pues no se, soy mierda y ya esta
saludos
24/09/2009 - 00:16
#28
si, y esos que se pasean en pelotas en vez de llevarse la puta toalla a la ducha, a mi como que eso de ver poyacas no me seduce, putos homosexuales
Pero a que gimnasios vas tu? Yo quiero 
24/09/2009 - 00:17
#29
Allí donde vivís no hay gimansios al aire libre?
Es que aquí en Alcorcón (y supongo que en los pueblos de la zona) han puesto en los parques algo así como máquinas para viejos que son un poco cutres, pero que algunas están tope bien como una que es como una máquina de remo, otra que levantas tu cuerpo tirando de tríceps, y otra que te levantas tirando de bíceps, etc. En verano me pasaba unas buenas mañanas ahí.
stoy to fuerte
saludos