Sobre el porno

210 posts / 0 nuevo(s)
Ir al último post
Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Sí, sí, desde luego.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Novo dijo:

Fly dijo:
De lo que me he dado cuenta de que hago con esta y creo que antes no hacía es intentar no masturbarme el día antes de vernos para eyacular más.

Si quedo con una con la que esté en ese momento (con cierta frecuencia y tal) también lo hago, me reservo, pero si sé que voy a quedar con una tía "nueva" (con la que no he estado o he estado muy pocas veces) prefiero ir descargado del día anterior, por aquello de aguantar más y controlarlo mejor, quicir, para no acabar antes que ella. Y con la novedad se está más excitado y no le echo la boca a la entrepierna a las tías que conozco poco, con lo cual no dejo el trabajo hecho antes.

¿Te da cosa o qué xd? Que a ver, lo entiendo. Para mí depende mucho del contexto. Si me fío, se la ve limpia...

Con lo otro no es cuestión de controlar o aguantar más, yo lo hago por cuestión de volumen. Yo qué sé, es una ridiculez. Si por la emosió se me va antes de lo que quería, remato y/o repito, lo que sea oportuno.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Omnio
Omnio
Desconectado
Poblador desde: 17/04/2015
Puntos: 6255

El problema y algo que poca gente sabe es que el exceso de proteína es cancerígeno, acelera el envejecimiento perjudica los órganos (y sin tomar drogas), y si ha habido deportistas profesionales que han tenido esos problemas y desarrollado cáncer debido a ésto y estaban controlados por médicos... Lo que dije hace un tiempo en un post, la gente va de sabihonda y experta por haber visto vídeos de internet y cree que controla y se pone a hacer lo mismo que los profesionales...Por eso muchos deportistas de élite mueren a los 50/60.

"Tu estás incluso por encima de La Jefa. Y por ello te concedo el título de El Gran Jefe. Eres un verdadero patriota."

-Lyndon B. Johnson a John Snake. (1964)

Imagen de Novo
Novo
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 11135

Fly dijo:
Novo dijo:

Fly dijo:
De lo que me he dado cuenta de que hago con esta y creo que antes no hacía es intentar no masturbarme el día antes de vernos para eyacular más.

Si quedo con una con la que esté en ese momento (con cierta frecuencia y tal) también lo hago, me reservo, pero si sé que voy a quedar con una tía "nueva" (con la que no he estado o he estado muy pocas veces) prefiero ir descargado del día anterior, por aquello de aguantar más y controlarlo mejor, quicir, para no acabar antes que ella. Y con la novedad se está más excitado y no le echo la boca a la entrepierna a las tías que conozco poco, con lo cual no dejo el trabajo hecho antes.

¿Te da cosa o qué xd? Que a ver, lo entiendo. Para mí depende mucho del contexto. Si me fío, se la ve limpia... Con lo otro no es cuestión de controlar o aguantar más, yo lo hago por cuestión de volumen. Yo qué sé, es una ridiculez. Si por la emosió se me va antes de lo que quería, remato y/o repito, lo que sea oportuno.

Un día estuve con una que había estado poco antes con un tío que tenía VIH (no lo sabía ni él ni ella en ese momento, se enteraron más tarde), se hizo las pruebas y no tenía nada. Y otra vez estuve con una chica que tenía VPH o algo así, esta sí lo sabía, pero "no se acordó en ese momento". Y desde entonces me ando con un poco de cuidado.

Y con otra contraje la sarna humana, que es terrible lo que pica esa mierda xddd Aunque eso se contagia por contacto con la piel/sudor.

Sólo tiene convicciones quien no ha profundizado en nada.

Imagen de Novo
Novo
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 11135

Creo que no es tanto que "provoque cáncer" sino que acelera el metabolismo y las personas propensas a tenerlo lo desarrollan antes debido a la degeneración prematura del organismo. Que venga Feanor y me corrija.

Sólo tiene convicciones quien no ha profundizado en nada.

Imagen de NiÑo12AÑoS
NiÑo12AÑoS
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 2097

Omnio dijo:
El problema y algo que poca gente sabe es que el exceso de proteína es cancerígeno, acelera el envejecimiento perjudica los órganos (y sin tomar drogas), y si ha habido deportistas profesionales que han tenido esos problemas y desarrollado cáncer debido a ésto y estaban controlados por médicos... Lo que dije hace un tiempo en un post, la gente va de sabihonda y experta por haber visto vídeos de internet y cree que controla y se pone a hacer lo mismo que los profesionales...Por eso muchos deportistas de élite mueren a los 50/60.

No como tú, Ñordi, que eres experto en ello por la universidad de tus cojones morenos.

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

Omnio dijo:
El problema y algo que poca gente sabe es que el exceso de proteína es cancerígeno, acelera el envejecimiento perjudica los órganos (y sin tomar drogas), y si ha habido deportistas profesionales que han tenido esos problemas y desarrollado cáncer debido a ésto y estaban controlados por médicos... Lo que dije hace un tiempo en un post, la gente va de sabihonda y experta por haber visto vídeos de internet y cree que controla y se pone a hacer lo mismo que los profesionales...Por eso muchos deportistas de élite mueren a los 50/60.

deporte profesional es lo contrario a salud.

hacer dietas ultraproteicas no es bueno, está claro. pero si tienes desgaste muscular debes ingerir proteina suficiente para recuperarte bien, es obvio.

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Kefka
Kefka
Desconectado
Poblador desde: 28/02/2011
Puntos: 3505

My Own Winter dijo:

tengo amigos que almacenan porno, gigas y teras con carpetas de cada actriz, escenas o lo que sea...

 

me parece aberrante, aparte de que me pondria nervioso.

como mucho y en epocas donde estoy salido, tiro de pornhub, escenas de culos y tal paja y a otra a cosa... vamos que almacenar porno hoy dia es que pffffff, es como almacenar fotos de coches.. que a un click las tienes en google...

 

luego ultimamente aparte de por que entre la pastilla esta que tomo  y el confinamiento ando con el libido mas bajo que nunca, con sintomas depresivos a tope, bajo animo etc aunque sigo talandome mi paja o dos pajas diarias pero como desgana, a medio gas, mas como por cumplir en esta mierda de existencia... supongo que ver todo el puto dia muerte, miedo, tension, ha terminado por crearme un agujero emocional que me mantiene como alerta, hasta me cuesta jugar a videojuegos o cosas que me divierten, el ultimo mes de confinamiento me tiene destruido emocionalmente cuando pensaba cuando veia a la gente jodida que a mi no me pasaria... y mira.. y eso que estoy haciendo algo de deporte y tal. devil

 

Respecto al porno a veces la sensacion me parece algo sucia por que el porno ya hoy dia es amateur gran parte y me imagino viendo a ahi a ex novias, o viendo tias que jamas podre follarme pero al final hasta el amateur suelen ser tias tremendas o tios muy cachas de gigantes falos que iban para el porno, pero se dieron cuenta que en su puta casa pueden hacerlo y ganar pasta, o negros que no pueden ni meter media polla follandose una blanca traslucida de 50 kilos..

ya hasta el porno no artificial queda y se graba artificialmente...

Yo tengo videos follando con ex o tal, incluso con alguna pareja plantee la idea de colgar porno y ganar algo de pasta en su dia xddd, me llamaba la atencion, aunque fuera sin dar la cara etc, pero como mi ex por ejemplo tiene tatuajes serian facilmente reconocible... ademas justamente tiene uno encima del culo y no es plan... no dejaba realmente mas que ser una fantasia o algo que me llamaba la atencion probar, pero seguramente no mas alla de eso...

No se como ya digo ultimamente tengo una relacion amor odio con el porno, me sirve para tener un estimulo visual en un momento dado pero para dos minutos, mas alla de eso, no le veo la gracia

tengo algun amigo que puede tirarse horas viendo porno, y nisiquiera talarse una pajawink... o estarse una puta hora una sola vez al mes para una unica paja y su porno como si tuviera como un ritual cerdo con su porno y el disco duro, una especie de cita larga con champagne...devil

yo no lo veo asi en cambio, me vale cualquier cosa rapida y a otra cosa... 

 

Respecto al tema de "madre se folla al novio de su hija" y mil mas es que a ver... ni esa tia tiene hija, ni es el novio ni na, todo esos titulares son mentira y lo triste es que haya gente que se lo crean, como el VAN ese de "vecina a 50 metros esta cachonda esperando para ser follada"sad

 

respecto al tema del no fap, jamas lo he hecho...

precisamente ayer leia una web que hablaba sobre el tema de las parejas y el confinamiento, discusiones, problemas de pareja, libido baja, disfuncion erectil en peña que nunca la ha tenido o incluso en afectados del coronavirus etc etc, y se hablaba un poco del tema del "no fap" de gente que dice que estar periodos cortos o largos es beneficioso, que acumulas testosterona, que te levantas mas fuerte, mas alegre y mil mal, que mejoras tu libido, tu humor, tu rendimeinto en el gimnasio o trabajo o incluso tu atractivo etc...

la verdad es algo que llevo años oyendo y que muchas veces me gustaria saber si es cierto, pero como nunca suelo estar mas dos dias sin correrme pues me es dificil descubrir si es verdad o no...

Tiene algo de verdad esas ventajas de no pajearse? 

Para lo primero en negrilla, de verdad tienes demasiados huevos para contar ese tipo de cosas en el foro menos empático de la web no eso se lo dije al Sephiroth que admiraba de ti.

Subes tus fotos y cuentas cosas que nadie se atrevería a contar, en un foro de trolls.

Por otro lado qué tipo de pastas estás tomando que te tienen así? Y bueno en cuanto a lo que cuentas, es normal en ésta situación, incluso hay gente que se ha suicidado, en mi caso no puedo decir que me siento identificado ya que todo lo contario, hacer ejercicio me mantiene super motivado, así sea en confinamiento, y pues como tengo mujer, no hay necesidad de pajas ni mucho menos de porno, aunque entiendo que hay días muy fastidiosos y demás.

Yo NO SOY PSICÓLOGO, ya lo dejé bien claro en mi discusión con Sephiroth, pero te puedo recomendar conseguir nuevos reforzadores en tu confinamiento.

Obviamente está hacer ejercicio y jugar videojuegos, pero por ejemplo trata de aprender nuevas cosas, en mi caso, Y ASÍ MIS HATERS FORILES ME LLAMEN FANTASMA, estoy aprendiendo breakdance y capoeira, obviamente que por youtube, no estoy diciendo que hagas lo mismo que yo, pero aprende algo nuevo de tu interés, y verás como te sentirás más motivado, cambia el chip, haz un reset es todo lo que necesitas para no terminar desesperado como muchos en ésta cuarentena. A fin de cuentas ¿Qué es la depresión? pues falta de reforzadores, por eso es que te sientes que no quieres hacer una mierda aparte de estar echado en la cama... eso es normal, y a todos les ha pasado, asi que ARRIBA HIJO DE LA GRAN PUTA, no más quejas ni excusas, ni autocompasión. 

Para lo segundo en negrilla, yo te entiendo, yo no le veo la gracia al Porno casi nunca, pero no por falta de líbido, es que realmemte prefiero lo real, o como dije, cuando estoy solo prefiero fantasear sobre una fulana que me quiera follar, o que esté en proyecto de folle. A demás no le veo la gracia a ver a OTRO tipo tirándose a una puta, para eso lo hago yo mismo, eso si, ver dos putas buenas haciendo tujeras me pone bastante, pero no es la regla, ya que igual estar frente a una pantalla de ordenador pelándomela viendo gente follar que ni conozco, pues.......... no, y así les conociera, TAMPOCO, y menos cuando le meten la super trama del hijastro con la madrastra y demás basura.... Osea si el Porno de por si me parece aburrido, es mucho peor el Porno con "trama"...... que desespero.

Para lo tercero en negrilla, lo del NoFap es relativo, y cada organismo es diferente, obvio que cuando pasas varios días sin descargar, tus niveles de testosterona aumentan, pero entonces leí por ahí, que luego de mucho tiempo sucede el efecto contrario, el cuerpo deja de producir testosterona, ya que tienes mucha acumulada, y por ende pasas a sentir toodo lo contrario a lo que querías conseguir con el NoFap, como un efecto rebote, es decir, debilidad, libido baja, te pones bajo de ánimo etc...

 A demás, LEÍ POR AHÍ, NO ME LO ESTOY INVENTANDO, que la falta de estimulación sexual, baja la testosterona también. Y es que muchos NOFAPERS, se abstienen incluso de tener estímulos sexuales, y eso también es contraproducente.

Desde mi experiencia, lo máximo que he hecho de NoFap son dos semanas, y obvio, en esas dos semanas me he sentido más agresivo, más enérgico, más motivado, más arrecho (Cachondo, salido como le quieras llamar) y cuando finalmente descargas, la descarga es de otro planeta, PERO, también he tenido épocas en las que me la pelo como un simio, o si tengo mujer le doy al mete y saca antes y después de entrenar y casi a todo momento, y sin embargo me siento igual, subido de animo, agresivo, enérgico, insaciable etc... Entonces por eso digo que es muy relativo, pero igual no creo mucho en eso del NoFap, hay quienes se lo toman en serio, pues allá ellos, y si A ELLOS LES FUNCIONA, pues  me alegro.... A mí me da igual, en todo caso si no tienes mujer, y quieres hacer el NoFap, YO TE RECOMIENDO, una o dos paja cada domingo, para no perder la reproducción de testosterona, SI TIENES NOVIA A LA MANO, PUES MUY TONTO SERÍAS SI NO TE LA FOLLAS, QUE PORQUE QUIERES SENTIRTE SUPERMAN CON EL NOFAP... Si tienes mujer, te la follas todos los días y todo el tiempo. Que pierdes energía si eyaculas mucho? Otra vez, es cuestión de organismos, a mí me da mucha energía, e igual el semen no se te va acabar.

Ojo, eso si, la adicción al porno si que la considero algo grave y puede generar hasta impotencia o eyaculación precoz, por eso creo que es una buena terapia lo que los NoFapers hacen de abstanerse del Porno, pero en caso de pelártela hazlo sin Porno, recuerda a la fulana más buena que has tenido, o si te gusta una fulana super buena, da rienda suelta a tu imaginación, eso es mucho mejor que ver mierda por Internet, o ver actrices porno que hasta VIH tendrán.

UN Cordial saludo

"Tuve una visión. Los jefes del mundo me revelaron que soy más sexy que Buda y más duro que Jesús. No puedo morir"

 

Imagen de ukos
ukos
Desconectado
Poblador desde: 16/01/2016
Puntos: 1002

Mow, podrias empezar con un libro facilito de la editorial El barco de vapor.

Imagen de Fëanor
Fëanor
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 669

Novo dijo:

Creo que no es tanto que "provoque cáncer" sino que acelera el metabolismo y las personas propensas a tenerlo lo desarrollan antes debido a la degeneración prematura del organismo. Que venga Feanor y me corrija.

Es un tema que no está libre de controversia.

Seguramente la actual noción de mucha proteína = cáncer/mayor riesgo de muerte en general viene del estudio de Levine et. al. de 2014 publicado en Cell metabolism. Siguieron a un grupo considerable de gente durante un porrón de años y encontraron una correlación positiva entre consumo de proteína y mortalidad y cáncer. Luego usaron un modelo murino para proponer el mecanismo detrás de esta correlación. Como era de esperar, se centraron en el eje IGF-1 y mTOR, viejos conocidos en cáncer y esperanza de vida. Además, los dos actúan como sensores nutricionales. Es más, mTOR es un caso paradigmático de via de señalización activada por animo ácidos (Leucina especialmente) inductora de crecimiento celular, inhibición de la autofagia y demás porquerías tan tumorigénicas como esenciales para la vida. Así que ala, todo queda muy elegante: high protein > activación mTOR/IGF-1 > cáncer & diabetes (mTOR e insulinoresistencia también están relacionados).

Pero aaaahhhh ojocuidao!!

En el mismo estudio de Levine, los individuos que también tenían un consumo alto de proteínas de origen vegetal... Aaaah qué qué! Lo oyes? Es el silencio de los ganaderos como Angus. Cuando el mismo consumo de proteína es de origen vegetal la mortalidad y riesgo de cáncer se normaliza o baja. Así que hay aquí unas confounding variables del copón. (O no: proteína carne roja a diario + dieta de mierda de zampamburguesas = qué chorprecha!). Así que la proteína pero se no parece tan mala (sin contar los riñones).

Además, en el lab de Arany y Newgard han observado que la suplementación de BCAA (componentes de las proteínas) es solo perjudicial en un contexto de dieta alta en grasas.

Para rematar, cabe recordar que una intervención habitual en pacientes oncológicos es la suplementación protéica para estimular ***redoble de tambores*** mTOR e IGF-1 aaaaah para promover la hipertrofia muscular y contrarrestar la caquexia.

En definitiva, que yo sepa no hay ningún estudio que relacione los suplementos proteicos y el cáncer (puedo echarle un ojo en pubmed mañana). Y desde luego, creo que estos suplementos son el menor problema de los atletas de élite, más en comparación con otras mierdas más peligrosas que se toman y a la carga de trabajo insalubre a la que se someten.
A ver só Omnio nos pasa el link de algún meta-análisis o estúdio longitudinal para sacarnos de dudas.

A palabras necias, patada en los cojones.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Novo dijo:

Fly dijo:
Novo dijo:

Fly dijo:
De lo que me he dado cuenta de que hago con esta y creo que antes no hacía es intentar no masturbarme el día antes de vernos para eyacular más.

Si quedo con una con la que esté en ese momento (con cierta frecuencia y tal) también lo hago, me reservo, pero si sé que voy a quedar con una tía "nueva" (con la que no he estado o he estado muy pocas veces) prefiero ir descargado del día anterior, por aquello de aguantar más y controlarlo mejor, quicir, para no acabar antes que ella. Y con la novedad se está más excitado y no le echo la boca a la entrepierna a las tías que conozco poco, con lo cual no dejo el trabajo hecho antes.

¿Te da cosa o qué xd? Que a ver, lo entiendo. Para mí depende mucho del contexto. Si me fío, se la ve limpia... Con lo otro no es cuestión de controlar o aguantar más, yo lo hago por cuestión de volumen. Yo qué sé, es una ridiculez. Si por la emosió se me va antes de lo que quería, remato y/o repito, lo que sea oportuno.

Un día estuve con una que había estado poco antes con un tío que tenía VIH (no lo sabía ni él ni ella en ese momento, se enteraron más tarde), se hizo las pruebas y no tenía nada. Y otra vez estuve con una chica que tenía VPH o algo así, esta sí lo sabía, pero "no se acordó en ese momento". Y desde entonces me ando con un poco de cuidado.

Y con otra contraje la sarna humana, que es terrible lo que pica esa mierda xddd Aunque eso se contagia por contacto con la piel/sudor.

Ouch, entiendo. He tenido suerte y nunca he pillado nada de eso. Tampoco el corona. Test de anticuerpos y negativo. Bueno, relacionado con el tema sí pillé mononucleosis que me lo pegó una con la que me enrollé y estuve unos días jodidísimo.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Novo
Novo
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 11135

¿Cómo se llama la mítica que tiene todo el mundo? ¿Clamidia? Esa también la tengo. Pero vamos, solo aparece cuando estoy muy bajo de defensas o cosas así.

Sólo tiene convicciones quien no ha profundizado en nada.

Imagen de Novo
Novo
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 11135

Impresionante la lección de Feanor. El hijo puta nos sigue más de cerca de lo que pensamos.

No sé por qué no posteas más a menudo.

Sólo tiene convicciones quien no ha profundizado en nada.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Fëanor dijo:
Novo dijo:

Creo que no es tanto que "provoque cáncer" sino que acelera el metabolismo y las personas propensas a tenerlo lo desarrollan antes debido a la degeneración prematura del organismo. Que venga Feanor y me corrija.

Es un tema que no está libre de controversia.

Seguramente la actual noción de mucha proteína = cáncer/mayor riesgo de muerte en general viene del estudio de Levine et. al. de 2014 publicado en Cell metabolism. Siguieron a un grupo considerable de gente durante un porrón de años y encontraron una correlación positiva entre consumo de proteína y mortalidad y cáncer. Luego usaron un modelo murino para proponer el mecanismo detrás de esta correlación. Como era de esperar, se centraron en el eje IGF-1 y mTOR, viejos conocidos en cáncer y esperanza de vida. Además, los dos actúan como sensores nutricionales. Es más, mTOR es un caso paradigmático de via de señalización activada por animo ácidos (Leucina especialmente) inductora de crecimiento celular, inhibición de la autofagia y demás porquerías tan tumorigénicas como esenciales para la vida. Así que ala, todo queda muy elegante: high protein > activación mTOR/IGF-1 > cáncer & diabetes (mTOR e insulinoresistencia también están relacionados).

Pero aaaahhhh ojocuidao!!

En el mismo estudio de Levine, los individuos que también tenían un consumo alto de proteínas de origen vegetal... Aaaah qué qué! Lo oyes? Es el silencio de los ganaderos como Angus. Cuando el mismo consumo de proteína es de origen vegetal la mortalidad y riesgo de cáncer se normaliza o baja. Así que hay aquí unas confounding variables del copón. (O no: proteína carne roja a diario + dieta de mierda de zampamburguesas = qué chorprecha!). Así que la proteína pero se no parece tan mala (sin contar los riñones).

Además, en el lab de Arany y Newgard han observado que la suplementación de BCAA (componentes de las proteínas) es solo perjudicial en un contexto de dieta alta en grasas.

Para rematar, cabe recordar que una intervención habitual en pacientes oncológicos es la suplementación protéica para estimular ***redoble de tambores*** mTOR e IGF-1 aaaaah para promover la hipertrofia muscular y contrarrestar la caquexia.

En definitiva, que yo sepa no hay ningún estudio que relacione los suplementos proteicos y el cáncer (puedo echarle un ojo en pubmed mañana). Y desde luego, creo que estos suplementos son el menor problema de los atletas de élite, más en comparación con otras mierdas más peligrosas que se toman y a la carga de trabajo insalubre a la que se someten.
A ver só Omnio nos pasa el link de algún meta-análisis o estúdio longitudinal para sacarnos de dudas.

Muy interesante, gracias.

Aunque la cosa no iba por atletas de élite. Iba por personas con rutina deportiva constante de un nivel medio que quieren ganar músculo, (no en plan culturista o mazao inflado) o al menos no perder el que tienen. Cosas de un gramo o un poco más de proteína x kilo de peso.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de My Own Winter
My Own Winter
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 29421

Angus dijo:

xdddddddddddd

si te sienta mal el finasteride, dejalo.

pero vamos, dices que no tienes libido pero te haces dos pajas diarias? xdd

pero bueno, no es solo un tema de libido, es el estado de animo en general. si tienes sintomas de depresión deja esa droga porque si se junta con una situación personal mala por lo que sea, puedes tener problemas.

saludos

 

La pastilla la deje hace un mes, no solo por que notaba lo tipico de picha mas blanda o tal que es lo habitual que toda la peña dice, tb por que empece a notar dolor en los huevos a veces y dije, pues hasta luego... apenas la he tomado 3 meses, ni llegue, la cuestion es que los efectos al parecer persisten un tiempo. 

Al dejarlo a los dias, por alguna razon, senti un bajon animico importante, como de tristeza y desesperanza, solo senti una sensacion similar una vez en 2007 tras una etapa mala, el fallecimiento tiempo atras del que iba a ser mi cuñado, una ruptura amorosa y algunas cosas mas y me diagnosticaron depresion un psicologo que conozco, me dio una pastilla que tome un mes y con eso y fuerza de voluntad tan feliz hasta hace no se.. dos semanas?? 

Me dio por mirar y resulta que la finasterida entre otras cosas tb parece provocar depresion, ansiedad etc, lo cojonudo es que lo he notado al dejarla, mas que al tomarla... se conoce que de algun modo ataca a los niveles de serotonina y no me extraña en absoluto. Los ultimos dias han sido mejores y algo mas animado.

La conclusion que saco es que es un medicamento que si estas plenamente a tope, no te debe afectar demasiado (lo tipico del libido, o calidad del semen eh ya) pero que si andas en una epoca de ansidad un poco mala, o de preocupacion etc es una losa que te lleva directo a la depresion, obviamente con este cuadro la libido, gente muriendo por la tele, un virus que nos tiene a todos con el sistema activado, de algun modo aunque estes en casa como escuche a un medico decir, tenemos el sistema nervioso activo, la ansiedad aparece y aparecen esos problemas sexuales, emocionales etc, de algun modo tu cuerpo esta preparado como para "huir"... de algo ademas que ni podemos ver y que solo sabemos que mata a la gente y no sabemos por que... vamos que es un medicamento que si andas flojo y mas con todo lo que estamos viviendo no es recomendable tomar...

No me preocupa demasiado por que ya sali de una leve depresion en su dia, y se lo que se ha de hacer para poner la maquinaria en marcha, pero de algun modo el confinamiento veo afecta a todos aunque parezca que no...

 

Respecto a lo del libido pero que me talo dos pajas por dia xd, supongo es la costumbre, pero si que noto como menos ganas etc, pero lo que digo con un cuadro de bajonazo animico, depre, ansiedad, que las pajas sean menos agradables pues es logico...

Al final cuando estas depre etc lo notas en eso, que las cosas que haces en el dia a dia para darte placer "tenis, deporte, pajas, videojuegos" como que pierden la intensidad y la diversion es ahi donde me dado cuenta que ando animicamente hecho mierda... no culpo a una sola cosa, pero creo que el conjunto de 3 o 4 cosas son los responsables claramente. 

Si lo comento, es por que me parece interesante la union, confinamiento, miedo, muerte, medicacion, ansiedad, depresion etc en el contexto actual que vive el mundo

Como me comentaba kefka sobre comentar temas asi serios en un foro troll me importa poco, al final para quien le parezca interesante, me parece importante y a contar. 

The only fan del podcast patientese: 001

Imagen de My Own Winter
My Own Winter
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 29421

Jefe rojo dijo:

pff si bueno, pero al menos tiene huevos de responder al post, que a ver es algo personal pero me parece interesante saber que tipo de uso le da la gente al porno en general, por ejemplo cuando hablamos de las actrices me llamo la atencion que si que hay peña que sigue las producciones profesionales etc como jorgito que solto aquellas explicaciones (mas que nada porque yo tiraba mas por cosas amateur como lo de omegle que dice marshall y los semi-amateur comentados)

por cierto lo del confinamiento es un tema interesante, he leido que en italia un monton de gente necesita atencion psicologica

no se como lo llevareis pero yo la verdad tambien pense vaya gilipollez, de todas formas no salgo tanto etc. asi que no creo que me afecte en nada, pero tengo que reconocer que no, creo que a todo el mundo le afecta de alguna manera y acaba hasta el nabo de estasr encerrado... por ejemplo en el tema del curro hubiera sido mucho mas efectivo sin confinamiento, ahora te quedas con esa sensacion de bajona de bah, ya lo hare mañana total todos los dias son iguales

claro tambien depende de muchas cosas, donde, con quien estas confinado etc supongo, igual ricky puede confirmar pero he leido que  los abogados de divorcios no dan a basto lol

yo era de los que me reia por dentro con el tema de que la gente iba a estar jodida con esto del confinamiento, el horror en la tele, las perdidas de curro... pero mira... es que no deja de ser algo muy heavy lo que ha pasado, yo conozco peña que ha muerto (aunque no sean cercanos) pero gente que joder no te lo esperarias etc, gente que no ha podido ver a sus familiares, ni despedirse, el gobierno haciendo las cosas mal o raramente, la gente peleandose y cabreada, crispacion, miedo a algo invisible...

no es ninguna broma que todo esto ha dejado a gente tocada, y lo peor vendra luego, en 6 meses o 1 año, habra gente absolutamente hundida... por que la gente no suele entrar en depresion etc tras un hecho duro, suele ser despues de un tiempo tras asimilar etc.

Tb podemos hablar de parejas rotas... el nivel de parejas que se han roto es criminal, y en parte por la gente tb ha tonteado muchisimo por redes con personas a las que tenian ahi "como en la recamara" y a las que han hecho mas caso del habitual, se despiertan emociones nuevas etc, y adios pareja.. lo veo a diario. 

The only fan del podcast patientese: 001

Imagen de My Own Winter
My Own Winter
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 29421

Respecto al tema de l carnitina, proteina etc...

Yo hubo una epoca donde tomaba proteina, y comia bien... lo que consegui fue hincharme mucho de brazos piernas etc, pero tb subir mucho de peso...

al final si comes bien o hasta mas de lo debido no necesitas NADA, y cualquier suplemente va a ser solo engordar, y ademas engordar brutamente, aunque te veas fuerte.

Franco parenti, fue nutricionista mio (buscadlo, es una leyenda) y muy claro me dijo en su dia que para alguien como yo, con fisico y facilidad pra hacer musculo, no es necesario, si eres alguien que mides supongamos 1.75 pero pesas 65 kilos... pues obviamente si... pero para alguien que esta por encima de su peso habitualmente, con tendencia corpulenta, o alguien que come bien o hasta mas... la proteina es solo hincharte como un pavo... como tener el movil cargado al 100% y ponerlo a recargar 24 horas mas...

 

La L carnitina, no estoy deacuerdo con angus 100%, yo llevo AÑOS sin tomarla, pero en epocas donde quise adelgazar, tomarte una pildora antes del entreno se notaba, en el sentido de que a los 10 minutos de pesas o cardio ya estas rompiendo a sudar mucho, aunque no seas de sudar mucho como yo, ni de empapar la camiseta ni ostias, sudas mas, como si tu cuerpo estuviera acelerado, eso obviamente quema.

No es necesario para gente con kilos de mas la verdad, salvo quieras lograr un objetivo mas rapido. Lo veo mas interesante para gente obesa etc que quiere bajar rapido y con urgencia, esto le vendra bien. 

The only fan del podcast patientese: 001

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

Fëanor dijo:
Novo dijo:

Creo que no es tanto que "provoque cáncer" sino que acelera el metabolismo y las personas propensas a tenerlo lo desarrollan antes debido a la degeneración prematura del organismo. Que venga Feanor y me corrija.

Es un tema que no está libre de controversia. Seguramente la actual noción de mucha proteína = cáncer/mayor riesgo de muerte en general viene del estudio de Levine et. al. de 2014 publicado en Cell metabolism. Siguieron a un grupo considerable de gente durante un porrón de años y encontraron una correlación positiva entre consumo de proteína y mortalidad y cáncer. Luego usaron un modelo murino para proponer el mecanismo detrás de esta correlación. Como era de esperar, se centraron en el eje IGF-1 y mTOR, viejos conocidos en cáncer y esperanza de vida. Además, los dos actúan como sensores nutricionales. Es más, mTOR es un caso paradigmático de via de señalización activada por animo ácidos (Leucina especialmente) inductora de crecimiento celular, inhibición de la autofagia y demás porquerías tan tumorigénicas como esenciales para la vida. Así que ala, todo queda muy elegante: high protein > activación mTOR/IGF-1 > cáncer & diabetes (mTOR e insulinoresistencia también están relacionados). Pero aaaahhhh ojocuidao!! En el mismo estudio de Levine, los individuos que también tenían un consumo alto de proteínas de origen vegetal... Aaaah qué qué! Lo oyes? Es el silencio de los ganaderos como Angus. Cuando el mismo consumo de proteína es de origen vegetal la mortalidad y riesgo de cáncer se normaliza o baja. Así que hay aquí unas confounding variables del copón. (O no: proteína carne roja a diario + dieta de mierda de zampamburguesas = qué chorprecha!). Así que la proteína pero se no parece tan mala (sin contar los riñones). Además, en el lab de Arany y Newgard han observado que la suplementación de BCAA (componentes de las proteínas) es solo perjudicial en un contexto de dieta alta en grasas. Para rematar, cabe recordar que una intervención habitual en pacientes oncológicos es la suplementación protéica para estimular ***redoble de tambores*** mTOR e IGF-1 aaaaah para promover la hipertrofia muscular y contrarrestar la caquexia. En definitiva, que yo sepa no hay ningún estudio que relacione los suplementos proteicos y el cáncer (puedo echarle un ojo en pubmed mañana). Y desde luego, creo que estos suplementos son el menor problema de los atletas de élite, más en comparación con otras mierdas más peligrosas que se toman y a la carga de trabajo insalubre a la que se someten. A ver só Omnio nos pasa el link de algún meta-análisis o estúdio longitudinal para sacarnos de dudas.

no soy ganadero jeje ;) y carne roja no como mucha por el riesgo de hemocromatosis. ahora iré a hacerme la ecografia de turno SOLO HEREDO ENFERMEDADES HIJOS DE PUTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA FORO DE KMIERDA ES TODO TU CULPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 

bueno, lo de que el exceso de proteia animal, si viene de la carne roja, es perjudicial, ya se sabía, no? que es más saludable comer proteina vegetal, también, no?
en el estudio ese se basaban en proteina de carne roja solamente? o carnes blancas y pescado también? cuantos gramos por kilo de peso tomaban? y lo de los riñones, hombre, es uno de los principales problemas que puede tener una dieta muy proteica...

y bueno, el tema no es que los suplementos de proteinas provoquen cancer. eso es como decir que la carne provoca cáncer. hombre, será si abusas xdd porque entonces todo en la vida provoca cáncer. la cuestión es que las dietas muy altas en proteinas no son saludables, sean con suplementos o no. luego habría que ver qué es una dieta muy alta en proteinas, y cada caso en particular.

saludos

pd y por supuesto que un atleta profesional hace cosas mucho menos saludables que comer muchas proteinas xD si hablamos de culturismo y deportes que requieren una gran masa muscular, la cantidad de anabolizantes que se toman para poder crear y mantener esa masa (osea asimilar las grandes cantidades de proteina que comen) es bestial. y eso si que puede joder el organismo a base de bien.

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

My Own Winter dijo:

Angus dijo:

xdddddddddddd

si te sienta mal el finasteride, dejalo.

pero vamos, dices que no tienes libido pero te haces dos pajas diarias? xdd

pero bueno, no es solo un tema de libido, es el estado de animo en general. si tienes sintomas de depresión deja esa droga porque si se junta con una situación personal mala por lo que sea, puedes tener problemas.

saludos

 

La pastilla la deje hace un mes, no solo por que notaba lo tipico de picha mas blanda o tal que es lo habitual que toda la peña dice, tb por que empece a notar dolor en los huevos a veces y dije, pues hasta luego... apenas la he tomado 3 meses, ni llegue, la cuestion es que los efectos al parecer persisten un tiempo. 

Al dejarlo a los dias, por alguna razon, senti un bajon animico importante, como de tristeza y desesperanza, solo senti una sensacion similar una vez en 2007 tras una etapa mala, el fallecimiento tiempo atras del que iba a ser mi cuñado, una ruptura amorosa y algunas cosas mas y me diagnosticaron depresion un psicologo que conozco, me dio una pastilla que tome un mes y con eso y fuerza de voluntad tan feliz hasta hace no se.. dos semanas?? 

Me dio por mirar y resulta que la finasterida entre otras cosas tb parece provocar depresion, ansiedad etc, lo cojonudo es que lo he notado al dejarla, mas que al tomarla... se conoce que de algun modo ataca a los niveles de serotonina y no me extraña en absoluto. Los ultimos dias han sido mejores y algo mas animado.

La conclusion que saco es que es un medicamento que si estas plenamente a tope, no te debe afectar demasiado (lo tipico del libido, o calidad del semen eh ya) pero que si andas en una epoca de ansidad un poco mala, o de preocupacion etc es una losa que te lleva directo a la depresion, obviamente con este cuadro la libido, gente muriendo por la tele, un virus que nos tiene a todos con el sistema activado, de algun modo aunque estes en casa como escuche a un medico decir, tenemos el sistema nervioso activo, la ansiedad aparece y aparecen esos problemas sexuales, emocionales etc, de algun modo tu cuerpo esta preparado como para "huir"... de algo ademas que ni podemos ver y que solo sabemos que mata a la gente y no sabemos por que... vamos que es un medicamento que si andas flojo y mas con todo lo que estamos viviendo no es recomendable tomar...

No me preocupa demasiado por que ya sali de una leve depresion en su dia, y se lo que se ha de hacer para poner la maquinaria en marcha, pero de algun modo el confinamiento veo afecta a todos aunque parezca que no...

 

Respecto a lo del libido pero que me talo dos pajas por dia xd, supongo es la costumbre, pero si que noto como menos ganas etc, pero lo que digo con un cuadro de bajonazo animico, depre, ansiedad, que las pajas sean menos agradables pues es logico...

Al final cuando estas depre etc lo notas en eso, que las cosas que haces en el dia a dia para darte placer "tenis, deporte, pajas, videojuegos" como que pierden la intensidad y la diversion es ahi donde me dado cuenta que ando animicamente hecho mierda... no culpo a una sola cosa, pero creo que el conjunto de 3 o 4 cosas son los responsables claramente. 

Si lo comento, es por que me parece interesante la union, confinamiento, miedo, muerte, medicacion, ansiedad, depresion etc en el contexto actual que vive el mundo

Como me comentaba kefka sobre comentar temas asi serios en un foro troll me importa poco, al final para quien le parezca interesante, me parece importante y a contar. 

claro, al unirse a problemas, los aumenta.

todo lo que sea tocar el sistema hormonal pfff hay que huir de ello

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

My Own Winter dijo:

Respecto al tema de l carnitina, proteina etc...

Yo hubo una epoca donde tomaba proteina, y comia bien... lo que consegui fue hincharme mucho de brazos piernas etc, pero tb subir mucho de peso...

al final si comes bien o hasta mas de lo debido no necesitas NADA, y cualquier suplemente va a ser solo engordar, y ademas engordar brutamente, aunque te veas fuerte.

Franco parenti, fue nutricionista mio (buscadlo, es una leyenda) y muy claro me dijo en su dia que para alguien como yo, con fisico y facilidad pra hacer musculo, no es necesario, si eres alguien que mides supongamos 1.75 pero pesas 65 kilos... pues obviamente si... pero para alguien que esta por encima de su peso habitualmente, con tendencia corpulenta, o alguien que come bien o hasta mas... la proteina es solo hincharte como un pavo... como tener el movil cargado al 100% y ponerlo a recargar 24 horas mas...

 

La L carnitina, no estoy deacuerdo con angus 100%, yo llevo AÑOS sin tomarla, pero en epocas donde quise adelgazar, tomarte una pildora antes del entreno se notaba, en el sentido de que a los 10 minutos de pesas o cardio ya estas rompiendo a sudar mucho, aunque no seas de sudar mucho como yo, ni de empapar la camiseta ni ostias, sudas mas, como si tu cuerpo estuviera acelerado, eso obviamente quema.

No es necesario para gente con kilos de mas la verdad, salvo quieras lograr un objetivo mas rapido. Lo veo mas interesante para gente obesa etc que quiere bajar rapido y con urgencia, esto le vendra bien. 

digo que la l-carnitina es un timo porque se vende como "quemagrasas" y en realidad no es nada de eso. hace que la grasa se libere en la sangre con más facilidad y asi el organismo puede usarla como fuente de energia en ejercicios aerobicos moderados con mayor eficacia. osea, tiene su función, pero el que quema la grasa eres tu haciendo ejercicio. y la quemarías igual sin tomar nada, solo que igual tardarías más minutos en empezar a usar la grasa como combustible en los ejercicios de cardio.

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Defeka
Defeka
Desconectado
Poblador desde: 18/02/2015
Puntos: 56

Jojojojo lo que faltaba en OcioLOZERo laughno

el perdedor de 34 años con la inteligencia emocional de un virgen de 15 años se hundiera en la depresión por darse cuenta de que su vida tiene menos valor que la caja de fósforos del hotel donde su madre le abrió las piernas a un empleado de gasolinera JAJAJAJAJAJAJA me parto el ano... oye bobo, si decides dejar de robarle oxígeno al planeta en plena pandemia con una pistola date en la sien, menudo desperdicio que te vueles la frente con los tres pelos de culo que te crecieron con el injerto.

Ciaooooooo perras.

“Tuve una visión. Los jefes del mundo me revelaron que soy más sexy que Buda y más duro que Jesús. No puedo morir"

Imagen de knightCry
knightCry
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 15362

Novo dijo:

Fly dijo:
Novo dijo:

Fly dijo:
De lo que me he dado cuenta de que hago con esta y creo que antes no hacía es intentar no masturbarme el día antes de vernos para eyacular más.

Si quedo con una con la que esté en ese momento (con cierta frecuencia y tal) también lo hago, me reservo, pero si sé que voy a quedar con una tía "nueva" (con la que no he estado o he estado muy pocas veces) prefiero ir descargado del día anterior, por aquello de aguantar más y controlarlo mejor, quicir, para no acabar antes que ella. Y con la novedad se está más excitado y no le echo la boca a la entrepierna a las tías que conozco poco, con lo cual no dejo el trabajo hecho antes.

¿Te da cosa o qué xd? Que a ver, lo entiendo. Para mí depende mucho del contexto. Si me fío, se la ve limpia... Con lo otro no es cuestión de controlar o aguantar más, yo lo hago por cuestión de volumen. Yo qué sé, es una ridiculez. Si por la emosió se me va antes de lo que quería, remato y/o repito, lo que sea oportuno.

Un día estuve con una que había estado poco antes con un tío que tenía VIH (no lo sabía ni él ni ella en ese momento, se enteraron más tarde), se hizo las pruebas y no tenía nada. Y otra vez estuve con una chica que tenía VPH o algo así, esta sí lo sabía, pero "no se acordó en ese momento". Y desde entonces me ando con un poco de cuidado.

Y con otra contraje la sarna humana, que es terrible lo que pica esa mierda xddd Aunque eso se contagia por contacto con la piel/sudor.

El tema putas está jodido.

Pd. Pero si es verdad q la gente ya con tema Tinder e inconsciencia...que si a pelo, que si de todo con muchos o muchas, pues claro, si te toca BONOLOTO.

HOLA HOLA MIS DRUGOS

Imagen de knightCry
knightCry
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 15362

Novo dijo:
¿Cómo se llama la mítica que tiene todo el mundo? ¿Clamidia? Esa también la tengo. Pero vamos, solo aparece cuando estoy muy bajo de defensas o cosas así.

Si esa mierda alguna vez pasa, como unos hongos o cosa blanca con irritación en tíos o tías. Si q parece algo más de tipo limpieza o infección por algo puntual.

HOLA HOLA MIS DRUGOS

Imagen de Jefe rojo
Jefe rojo
Desconectado
Poblador desde: 01/08/2011
Puntos: 6105

se ve q knight esta puesto en tema putas

Sé el primero de tus amigos en indicar que le gusta esto.

Imagen de Fëanor
Fëanor
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 669

Angus dijo:

Fëanor dijo:
Novo dijo:

Creo que no es tanto que "provoque cáncer" sino que acelera el metabolismo y las personas propensas a tenerlo lo desarrollan antes debido a la degeneración prematura del organismo. Que venga Feanor y me corrija.

Es un tema que no está libre de controversia. Seguramente la actual noción de mucha proteína = cáncer/mayor riesgo de muerte en general viene del estudio de Levine et. al. de 2014 publicado en Cell metabolism. Siguieron a un grupo considerable de gente durante un porrón de años y encontraron una correlación positiva entre consumo de proteína y mortalidad y cáncer. Luego usaron un modelo murino para proponer el mecanismo detrás de esta correlación. Como era de esperar, se centraron en el eje IGF-1 y mTOR, viejos conocidos en cáncer y esperanza de vida. Además, los dos actúan como sensores nutricionales. Es más, mTOR es un caso paradigmático de via de señalización activada por animo ácidos (Leucina especialmente) inductora de crecimiento celular, inhibición de la autofagia y demás porquerías tan tumorigénicas como esenciales para la vida. Así que ala, todo queda muy elegante: high protein > activación mTOR/IGF-1 > cáncer & diabetes (mTOR e insulinoresistencia también están relacionados). Pero aaaahhhh ojocuidao!! En el mismo estudio de Levine, los individuos que también tenían un consumo alto de proteínas de origen vegetal... Aaaah qué qué! Lo oyes? Es el silencio de los ganaderos como Angus. Cuando el mismo consumo de proteína es de origen vegetal la mortalidad y riesgo de cáncer se normaliza o baja. Así que hay aquí unas confounding variables del copón. (O no: proteína carne roja a diario + dieta de mierda de zampamburguesas = qué chorprecha!). Así que la proteína pero se no parece tan mala (sin contar los riñones). Además, en el lab de Arany y Newgard han observado que la suplementación de BCAA (componentes de las proteínas) es solo perjudicial en un contexto de dieta alta en grasas. Para rematar, cabe recordar que una intervención habitual en pacientes oncológicos es la suplementación protéica para estimular ***redoble de tambores*** mTOR e IGF-1 aaaaah para promover la hipertrofia muscular y contrarrestar la caquexia. En definitiva, que yo sepa no hay ningún estudio que relacione los suplementos proteicos y el cáncer (puedo echarle un ojo en pubmed mañana). Y desde luego, creo que estos suplementos son el menor problema de los atletas de élite, más en comparación con otras mierdas más peligrosas que se toman y a la carga de trabajo insalubre a la que se someten. A ver só Omnio nos pasa el link de algún meta-análisis o estúdio longitudinal para sacarnos de dudas.

no soy ganadero jeje ;) y carne roja no como mucha por el riesgo de hemocromatosis. ahora iré a hacerme la ecografia de turno SOLO HEREDO ENFERMEDADES HIJOS DE PUTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA FORO DE KMIERDA ES TODO TU CULPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 

bueno, lo de que el exceso de proteia animal, si viene de la carne roja, es perjudicial, ya se sabía, no? que es más saludable comer proteina vegetal, también, no?
en el estudio ese se basaban en proteina de carne roja solamente? o carnes blancas y pescado también? cuantos gramos por kilo de peso tomaban? y lo de los riñones, hombre, es uno de los principales problemas que puede tener una dieta muy proteica...

y bueno, el tema no es que los suplementos de proteinas provoquen cancer. eso es como decir que la carne provoca cáncer. hombre, será si abusas xdd porque entonces todo en la vida provoca cáncer. la cuestión es que las dietas muy altas en proteinas no son saludables, sean con suplementos o no. luego habría que ver qué es una dieta muy alta en proteinas, y cada caso en particular.

saludos

pd y por supuesto que un atleta profesional hace cosas mucho menos saludables que comer muchas proteinas xD si hablamos de culturismo y deportes que requieren una gran masa muscular, la cantidad de anabolizantes que se toman para poder crear y mantener esa masa (osea asimilar las grandes cantidades de proteina que comen) es bestial. y eso si que puede joder el organismo a base de bien.

En el estudio este que mencionaba hacían la siguiente clasificación: 

High protein group (20% or more of calories from proteins).

Moderate protein group (10%–19% of calories from proteins).

Low protein group (less than 10% of calories from proteins).

Dedsgraciadamente, fue un estudio prospectivo de cohortes, de seguimiento, así que no intervinieron en la dieta. Lo ideal sería que un comité de ética nos permitiera controlar durante 25 años la dieta y actividad física de mil personas para eliminar tantas variables como sea posible (aunque hay herramientas matemáticas para corregir el efecto de estas).

Pero insisto, el origen animal vs. origen vegetal es determinante en el incremento de la mortalidad. Por eso no me gusta caer en la simplificación de más proteína = más muerte. Habrá que ver de donde viene esta proteína.

En cuanto el consumo de suplementos proteicos, muchas veces estos están compuestos exclusivamente de BCAA (branched-chain amino acids). Parece que esto no es malo per se, pero puede inducir a hiperfagia debido al imbalance entre los amino acidos suplementados y el resto de amino acidos y no a una toxicidad intrínsica. En ratones al menos, el aumento en el consumo de BCAA se asocia con una disminución del metabolismo del triptófano con la concomitante reducción en serotonina, que juega un rol importante en el control del apetito. Hay un estudio en Nature metabolism del año pasado sobre el tema.

Por eso, cuidao con las asociaciones. Hacen falta más estudios en situaciones controladas para sacar conclusiones. Eso sí, mientras tanto, yo me comería antes una fabada que un batido proteico. 

A palabras necias, patada en los cojones.

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

y yo, no te jode. de todos modos hay batidos proteicos de origen vegetal. 
coloquialmente, en actividad física, cuando se dice dieta alta en proteinas se piensa en el pollo. osea dieta alta en carnes (y otros productos animales), pero mayoritariamente blancas. osea ahi hay un punto interesante... en ese estudio se diferencia entre aporte de proteina animal de carne roja (o productos que se sabe que su abuso es muy perjudicial) o de carnes blancas y/o pescados o huevo (claras fundamentalmente en este tipo de dietas)?
porque también hay cosas asociadas comer carne por ejemplo, como la grasa que necesariamente lleva. osea comerte 250 gramos de ternera va ligado a comer yo que se, 30 gramos de grasa de ternera. o cordero, o cerdo, es igual. y esas son grasas no demasiado buenas, que también tendrán su efecto sobre la tasa de mortalidad de la peña. osea es bastante complejo todo. lo bueno de los batidos proteicos es que son casi 100% proteina, normalmente de suero de leche, y no van asociadas a grasas ni nada, escepto a un poco de hidratos que siempre van mezclados inevitablemente.

de todos modos si lo de proteinas altas es a partir del 20% de las calorias xDDD lo que hace un culturista, aunque sea aficionado, es bastante más que eso diria yo lol. 

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

los bca por lo que se dice, entre otras cosas hacen que se demore el estado de fatiga en un entreno debido a esa inhibición de no sé qué mecanismo productor de la serotonina. bueno son aminoácidos esenciales que contribuyen a no catabolizar, a tener energía disponible, etc. bueno un montón de polladas que o eres un pro que se mete tema y necesita maximizar sus ganancias para aprovechar bien la quimica que se mete, o lo tomas por el efecto psicologico que te produce estar tomando cosas que vienen en botes con fotos de tios cachas.

osea no es que diga que sea malo o no, eso ya como dices que lo demuestren estudios rigurosos y bien hechos, pero que son cosas que para la mayoria de la gente no tienen utilidad alguna.

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de The Dreadful Hours
The Dreadful Hours
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 9949

¿Cómo empezáis hablando de porno de incestos y acabáis hablando del monotema del foro?

En plan que Feanor podría haber hablado de cómo afecta a las nucleasas de tus mitocondrias follarse a tu madre o algo así pero nooooo tenía que hablar de batidos de proteínas.

Primero vinieron a por los nihilistas, y yo no hice nada. Eso es todo.

Imagen de Xoso
Xoso
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13888

The Dreadful Hours dijo:

¿Cómo empezáis hablando de porno de incestos y acabáis hablando del monotema del foro?

En plan que Feanor podría haber hablado de cómo afecta a las nucleasas de tus mitocondrias follarse a tu madre o algo así pero nooooo tenía que hablar de batidos de proteínas.

Yo también he flipado. Ha sido como pasar de Solharis a Sefitrol en menos de tres segundos y sin cinturón de seguridad. Y sin que Hompi diga nada. Y con MoW contando de por medio sus problemas de depresión, ansiedad y pastilleo, no te lo pierdas.

Xoso vive en un mundo post apocaliptico (...) y recorre en su motocicleta steampunk la desolada tierra acompañado por Pérez Reverte... [1]

Imagen de Phon
Phon
Desconectado
Poblador desde: 05/02/2009
Puntos: 5865

Sí, joder. A ver si os crean un foro de culturismo y dejáis de dar la puta chapa yaaaaaa

Nature abhors a gradient

 OcioZero · Condiciones de uso