Post de maraton (eh, fly)

150 posts / 0 nuevo(s)
Ir al último post
Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

Koram dijo:

Droga y medicamento son palabras sinónimas pero normalmente se usan con significados diferentes. Si es para curarte o para evitar un síntoma perjudicial de la salud, eso es medicarse, y si es para querer obtener un plus de rendimiento o para embriagarte eso es drogarse. Todo son sustancias químicas pero la diferencia es el uso, si es por necesidad estrica de salud o por deseos personales de diversión, adicción o ventaja deportiva.

Cuando dices que cada uno tiene la ética que le da la gana, y continúas con que todo es drogarse, ¿a qué te refieres? ¿Que como todo es drogarse todo está mal, todo está bien, o que no importa? Porque éticamente sí importa la diferencia.

digo que no me importa si alguien se droga por enfermedad, por divertirse o por conseguir un rendimiento deportivo. no los juzgo moralmente; no creo que hagan daño a nadie. hombre xd si te presentas a una competición dónde no se permite doparse... y te dopas, pues oye, bien no está. pero por sentido de la realidad, como sé que la mayoría de deportistas de élite toman dopaje, por lo menos desde los años 30, pues no me escandalizo.

es que yo no tengo un concepto negativo de "drogarse" en sí mismo. como tu sí lo tienes. se puede hacer de muchas maneras y no todas ellas son nocivas o inmorales, etc.

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de Angus
Angus
Desconectado
Poblador desde: 11/04/2011
Puntos: 17613

fherperela dijo:

Si quereis podemos llevar el tema a otro post aparte.

Entiendo el razonamiento por el que Angus lo llama 'drogarse' al igual que entiendo los razonamientos para que omnio no lo considere asi. Siempre que hablemos de lo que dije del Fortasec (medicamento que por otro lado no he tomado nunca), si se habla de los geles, no deja de ser un complemento alimenticio solo que en vez de comerte un platano y liarte a masticar y meter aire al cuerpo, te lo tragas sin mas, eso de droga tiene poco, es un simple aporte energetico que es de cajon tomar.

nono, si lo de los geles ya me imagino que es un alimento y no una droga. me refería al que no aguanta la maratón por cualquier razón física y que puede subsanar el problema tomandose algun medicamento.

igual que entre los músicos de orquesta por ejemplo es común tomarse estimulantes y demás cosas que inhiben el pánico escénico y te mantienen concentrado. o los estudiantes que necesitan estar estudiando 24 horas seguidas, o cualquier otra cosa que se pueda imaginar.

saludos

Am I only dreaming? Or is this burning an eternal flame?... DREAM

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

ok, lo suponia. es que es fundamental ir bien alimentado y sobre todo hidratado en un esfuerzo que se va por encima de las tres horas, como no lleves cuidado con eso te puedes pegar un susto majo aun habiendo llevado una preparacion cojonuda.

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de The Dreadful Hours
The Dreadful Hours
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 9949

Además, qué élite ni qué leches:

http://www.elcorreo.com/bizkaia/deportes/mas-deportes/201412/31/inocenta...

La noticia no sé si será una inocentada en sí, pero mi primo estuvo haciendo ciclismo hasta los 18 y ahí ya había chavales que empezaban a darle al tema.

Primero vinieron a por los nihilistas, y yo no hice nada. Eso es todo.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Eso es real como la vida misma, conozco a uno que estuvo allí y dice que fue unas risas

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Schmeichel
Schmeichel
Desconectado
Poblador desde: 03/12/2012
Puntos: 4675

Xoso dijo:

¿No os parece denigrante tener que drogaros para luego andar aparentando lo que no sois? Es decir, deportistas de élite.

Éste ya lleva más de un mes con una tontería tremenda. 

No me he leído los otros posts sobre medicamento y droga pero vamos, es de cajón:

MEDICARSE = Tomar medicamentos/químicos para mejorar la salud.

DROGARSE = Tomar medicamentos/químicos para disfrutar la sensación que estos producen.

Thoughts arrive like butterflies.

Imagen de Xoso
Xoso
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13888

Joder, juro que lo puse de broma, menuda se ha liado.

No soy mucho de tomar medicamentos, aunque también es cierto que tengo la suerte de no estar casi nunca enfermo, y encima llevo tiempo sin tener ningún tipo de molestias musculares. Pero me parece normal que los tome quien los necesite, faltaría más.

(no me he leído los posts de omnio)

(mierda lo será tu parienta, calvo hijo de puta)

Xoso vive en un mundo post apocaliptico (...) y recorre en su motocicleta steampunk la desolada tierra acompañado por Pérez Reverte... [1]

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Bueno pues hoy ha tocado una sesion de calidad, 2*3000 a 4'30'' o menos, con un kilometro de calentamiento previo, otro entre series y otro de enfriamento, aunque este ultimo al final fue 1.5 hasta llegar a la puerta de casa xD.

Objetivo conseguido en ambas series aunque sigo haciendolo al reves, mas fuerte la primera que la segunda pero al menos estuvieron en tiempo objetivo. Pa mañana meteremos una horita de trote recuperador.

PD: el calentamiento/enfriamiento y los intervalos entre series busco hacerlos en torno a 5'30''-5'45'', una cosa suave que permita bajar bien las pulsaciones pero sin relajar en exceso el musculo.

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Lo dicho, hoy tirada suave de una horita para 10.7km, cumpliendo el objetivo de no subir las ppm medias de 140.

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Estás hecho un pofesional

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Hoy le hemos metido caña, no en ritmos sino en duracion, dos horas dandole a las patas y metiendo entre medias una subida al cerro que tenemos en Torrejon, 150m de desnivel en 1.5 km, con puntos de mas del 20%.

Al final han salido 22 km a una media de 5'37'' que esta muy bien, lo importante hoy era hacer volumen y tiempo, el ritmo era lo de menos.

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Schmeichel
Schmeichel
Desconectado
Poblador desde: 03/12/2012
Puntos: 4675

Postear videos de las rutinas.

Thoughts arrive like butterflies.

Imagen de Patapalo
Patapalo
Desconectado
Poblador desde: 25/01/2009
Puntos: 209184

fherperela dijo:
Es mas, si Patapaler se enrrolla, que me deje un blog en OZ y asi me attentionwhoreo como dios manda.

Adjudicado.

Parte de la sabiduría consiste en saber ignorar algunas cosas.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Patapalo dijo:

fherperela dijo:
Es mas, si Patapaler se enrrolla, que me deje un blog en OZ y asi me attentionwhoreo como dios manda.

Adjudicado.

Y como lo hago?

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Patapalo
Patapalo
Desconectado
Poblador desde: 25/01/2009
Puntos: 209184

Cuando le des a crear contenido, en la ficha de la derecha, deberías poder elegir la opción de crear artículo de blog. Directamente saldrá en portada. Si no te apañas, avisa.

Parte de la sabiduría consiste en saber ignorar algunas cosas.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Patapalo dijo:

Cuando le des a crear contenido, en la ficha de la derecha, deberías poder elegir la opción de crear artículo de blog. Directamente saldrá en portada. Si no te apañas, avisa.

Problema resuelto

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Al final 3:40:53, sufriendo como un perro, menuda forma de llover... A ver si sacan fotos y las cuelgo.

En dos semanas, Media Maraton de Zaragoza, objetivo 1:35

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Estabas tardando cabrón. Cuando vi que el día me acordé de ti y me descojoné. Xdddd

Cuenta más puto.

http://i.imgur.com/Epf84Zg.jpg

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Patapaler, las imágenes desde el móvil no. >.<

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Patapalo
Patapalo
Desconectado
Poblador desde: 25/01/2009
Puntos: 209184

Eso díselo a Kawaku.

Parte de la sabiduría consiste en saber ignorar algunas cosas.

Imagen de Patapalo
Patapalo
Desconectado
Poblador desde: 25/01/2009
Puntos: 209184

Díselo A LA CARA.

Parte de la sabiduría consiste en saber ignorar algunas cosas.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

nonono

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Eh Fly, este domingo corro Maraton de Barcelona.

Objetivo, acabar, en los 4 meses de preparación especifica he pasado por: 

Resfriado padre durante el segundo mes (perdi tres semanas de entreno)
Dolores cronicos de la cinta iliotibial (que se traduce en reducir a tres las sesiones semanales)
Cambiar de zapas y mejorar la cosa, venirme arriba, volver a las antiguas y volverme a joder (tres semanas antes del maraton)
El dia que salgo del fisio como nuevo, pegarme una torcedura buena de rodilla que casi acaba en esguince.

Conclusion, voy a correr con menos de la mitad de km de preparacion que Madrid 2015, con una rodillera que riete de Robocop y un acojone curioso. Ademas, fijo que en Barcelona tienes que echar monedas en expendedoras para que te den agua en los avituallamientos y nos meten por un peaje.

PD: Omnio, quedamos el sabado a las 19:00 en Plaça Catalunya, rvm viene.

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Maddmax
Maddmax
Desconectado
Poblador desde: 06/02/2009
Puntos: 11613

Acuérdate que por bonito que pueda parecer el gesto, llegar a meta empujando a un paralis y llevando de la mano a un subnormal puede ser motivo de descalificación.

El vicio inherente al capitalismo es el desigual reparto de bienes, la virtud inherente al socialismo es el equitativo reparto de miseria - Winston Churchill.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Maddmax dijo:
Acuérdate que por bonito que pueda parecer el gesto, llegar a meta empujando a un paralis y llevando de la mano a un subnormal puede ser motivo de descalificación.

Pero fijo que desgrava y les robo la paguita, chupese esa libegggal

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Maddmax
Maddmax
Desconectado
Poblador desde: 06/02/2009
Puntos: 11613

Te crees tú que la Panchita de rvm no le tiene la paguita más que pillada.

El vicio inherente al capitalismo es el desigual reparto de bienes, la virtud inherente al socialismo es el equitativo reparto de miseria - Winston Churchill.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Xddddd

Espero crónica de la experiencia. ¿Qué marca hiciste en Madrid? ¿Es la segunda maratón que haces? ¿No tenías alguna más? Soy todo preguntas. Porque libro el domingo, que si no buscaba la web para ver si os ponen chip o algo de eso y seguir la carrera.

Joder, lo del resfriado de 3 semanas, no jodas, menudos mocarros, tú.

En lo personal me abandoné totalmente durante meses y ahora sufro como un perro cuando salgo al campo a correr 4 putos kilómetros. Qué rápido se pierde lo conseguido y lo que cuesta ir mejorando poquito a poco.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de Fly
Fly
Desconectado
Poblador desde: 18/09/2012
Puntos: 19369

Vale, joder. El 3h 40' está 4 post más arriba. ¿Seguiste metiendo entradas en tu blog de oz?

Deberías llevar una bandera española a modo de capa. O una camiseta del madrid. Piénsalo.

Es probable emitió su esperma de una forma muy descuidada.

Imagen de fherperela
fherperela
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13852

Madrid 3h40 y el año pasado Sevila con petada épica en 3h59. No he actualizado una megde el blog por supuesto

Hay app de seguimiento en el play store, Zúrich maratón Barcelona, si te la bajas te digo el dorsal y te va mandando notificaciones cada 5k xddddddd empieza a las 8:30 eh xd

yo me voy a la mieeeeeeerda, y tu donde vaaaas, culiiiiito seeexy
fherperela@ociozero.com

Imagen de Xoso
Xoso
Desconectado
Poblador desde: 26/01/2009
Puntos: 13888

Deja de hacer el tonto corriendo por ahí como pollo sin cabeza y pásate a la esgrima.

Las rodillas probablemente te las joderás igual pero al menos será haciendo algo interesante.

Xoso vive en un mundo post apocaliptico (...) y recorre en su motocicleta steampunk la desolada tierra acompañado por Pérez Reverte... [1]

 OcioZero · Condiciones de uso