coño! que no es un clon de omnio.
Rafa nadal sufriendo calambres en la rueda de prensa xddd
06/09/2011 - 06:01
#65
joder sois muy maricas, no me ha dado un puto calambre de esos en la vida y mira que he jugado al futbol y hecho barbaridades con la bici
+50mil
mira que voy varias veces por semana al gim, llevo dias jugando partidos de futbol de alto nivel (de alto nivel de alchool en sangre, ya que todos los partidos eran al dia siguiente de estar de juerga) he andado en bici, he hecho remo, soy un gran tenista, un excelente nadador, y un excelente jugador de juegos de lucha, y en la vida me han dado calambres semejantes a los del video de nadal, salvo unas cuantas veces que se me han subido los gemelos pero 4 veces contadas.
Girl si vas al gimnasio por un objetivo está bien, te motivas mas, pero con el tiempo acabas yendo porque te gusta, no por nada en especial, sino poque te da salud, fuerza, vitalidad, te sube el autoestima, el humor, y cuando estas mal por algo alli desconectas y liberas estres, luego te vas a casa con la cabeza mas clara, es algo que no sabes lo bien que sienta hasta que lo pruebas.
La verdad que yo actualmente es cuando mas estoy llendo al gimnasio, he perdido algo de peso, he musculado algo tb, pero sin embargo no entreno en nada especifico actualmente, hago pesas y cardio, abdominal etc, pero sin buscar un objetivo especifico, fisicamente no estoy sufriendo gran cambio, pero a la que estoy dos dias sin ir, no puedo ni levantarme de la cama casi, sin duda es la dependencia que crea el gim cuando te habituas (estando unas semanas o meses sin ir se pierde) pero cundo llevo pocos dias sin ir me noto mas cansado, con peor humor, e incluso pesado, lento,agobiado, etc
Al cuerpo le cuesta activarse, una vez activado una rutina habitual de gimnasio es como una dosis de energia extra, si dejas al cuerpo relajarse varios dias etc, le falta esa racion de energia, y luego recuperarla tb cuesta.
lo que ha dicho omnio arriba es bastante cierto y todos lo sabemos.
06/09/2011 - 11:13
#67
y un excelente jugador de juegos de lucha,
joder sí como se te suban los pulgares de tanto jugar a la Play te mueres del dolor vamos jajaajajajajajaj todo el rato diciendo deportes y dice eso jajajajajajaja muy bueno sí señor.
06/09/2011 - 19:31
#69
pero a ver anormal es completo que te cagas, y dependerá de la intensidad con que lo hagas vas a trabajar más o menos los músculos. vale que contarás siempre con la resistencia del agua a tu propio cuerpo; no es como con las pesas que puedes subir o bajar el peso como te dé la gana, pero joder, puedes ir más rápido o menos, hacer diversos tipos de técnicas, etc.
y a ver, en casi todos los deportes los deportistas hacen pesas como complemento. pero eso no quiere decir nada xd
saludos
06/09/2011 - 19:33
#70
osea es como decir, ir a correr es solo para tonificar jaja. pues a ver, depende hostia, y hacer pesas tambien puede ser muy suave y relajante si te da la gana, no te jode, usas mancuernas de 0.5 kilos y a tomar por culo.
saludos
06/09/2011 - 19:53
#71
Yo uso una pesa de 6 kilos y sí he aumentado músculo. Y bueno, lo de la natación a mí sí me parece un ejercicio bastante completo, pero no tanto como aparearse con una ballena durante diez horas.
06/09/2011 - 19:58
#72
si quieres ir ganando más, ve subiendo progresivamente el peso. y no uses el mismo peso en todos los ejercicios y músculos... a veces necesitas más, a veces menos.
saludos
06/09/2011 - 20:19
#73
Yo creo que me inscribiré a un gimnasio o algo porque ya no tengo para ponerle más peso, o en la misma universidad con nuestras novedosas latas rellenas de cemento.
06/09/2011 - 20:46
#75
Si te digo te voy a caer mal, así que sólo veme como un negro con los dientes muy blancos.
06/09/2011 - 21:19
#85
Sí. Una vez vi un fallo ortográfico y me acordé del negro culto corrector erudito del idioma y dije jiji eh venga antes de ke se le ocurra a alguien.
Bueno, chau, que me voy a bañar, huelo a sudor y a mierda porque salí a correr.
07/09/2011 - 09:18
#89
joder
no se si sera falta de costumbre pero veo en los ultimos dias que el nivel de hijoputismo al soltar cortes a la peña esta recuperando cierto nivel
07/09/2011 - 14:28
#91
Si es que de vez en cuando parece que hay picos de intensidad donde la peña se inspira, así en plan comunidad. Eso está bien.
http://www.youtube.com/watch?v=v17lMr0j2D8&feature=fvwrel
"Tuve una visión. Los jefes del mundo me revelaron que soy más sexy que Buda y más duro que Jesús. No puedo morir"